Sport Performance Lab

Ilmu keolahragaan yang terukur, bukan sekadar perkiraan

Kami mengembangkan platform digital untuk periodisasi latihan, monitoring penelitian, dan asesmen atlet — sekaligus menyediakan literasi ilmu keolahragaan berbasis bukti bagi pelatih dan praktisi Indonesia.

3 Platform
Latihan · Riset · Asesmen
Berbasis Bukti
Rujukan ilmiah terbuka
Gratis
Untuk memulai
PERSIAPAN PRA-KOMP KOMPETISI TRANSISI PUNCAK PERFORMA 100% 50% 0 Mgg 1 Mgg 14 Mgg 28 Mgg 52 Rencana tahunan (makrosiklus)
Volume Intensitas Ilustrasi konsep periodisasi
Platform Kami

Tiga platform, satu tujuan: performa yang terukur

Masing-masing dirancang untuk kebutuhan berbeda — dari perencanaan latihan harian hingga pengumpulan data penelitian.

Pusat Literasi

Artikel, literatur & sumber belajar

Bacaan berbasis bukti untuk pelatih, atlet, mahasiswa, dan praktisi keolahragaan.

Memuat konten…
Tentang Kami

Menjembatani ilmu keolahragaan dan praktik di lapangan

Sport Performance Lab lahir dari kebutuhan nyata: banyak keputusan latihan di Indonesia masih diambil berdasarkan kebiasaan, bukan data. Kami membangun perangkat digital yang membuat metode ilmiah — periodisasi, monitoring beban, asesmen terstandar — bisa dipakai sehari-hari oleh pelatih tanpa latar belakang teknis.

Selain perangkat lunak, kami menerbitkan materi literasi agar pelatih dan atlet memahami mengapa sebuah metode dipakai, bukan sekadar menjalankannya.

🔬 Berbasis buktiMetode yang kami implementasikan merujuk pada literatur ilmu keolahragaan, dengan sumber yang dicantumkan terbuka.
🤝 Mudah dipakaiDirancang untuk pelatih dan guru olahraga — tanpa perlu keahlian statistik atau pemrograman.
📈 TerukurSetiap keputusan latihan meninggalkan jejak data yang bisa dievaluasi dan dipertanggungjawabkan.

Mulai kelola performa atlet Anda hari ini

Buat akun pelatih gratis dan susun program periodisasi pertama Anda dalam hitungan menit.

Demo pelatih: andi@garuda.id · 123